这个我也失败了，但是吃玩睡规律作息我成功了，而且作息规律后娃睡觉自己好了，就没有抱起放下的破事儿了，所以总的来说，我是睡眠训练的受益者。
【 在 teadusk 的大作中提到: 】
: 实用程序式育儿法里面的训练方法只是睡眠训练的其中一种，同样有争议，抱起来不哭了再放下，放下还不是一样哭，我训练的时候孩子就这样在反复的抱起放下过程中哭了一个多小时，最后还失败了。
: 【 在 FruitNinja 的大作中提到: 】
: : 我也看了程序育儿法，书上可没写放任孩子哭不用管，写的是循序渐进的延时满足，要随时在门口观察孩子状态的，要分辨孩子的哭声的，如果已经大哭了，是要抱起来哄的。

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