不会每顿都是都这样，三顿里面至少有一顿吃得好，如果没顿都这样，应该是你们加餐了，孩子不饿。
我娃以前也这样，现在被我纠过来一些，中午那顿吃得特别好，米饭能吃120多克，一斤多的鲈鱼，能吃完一面，还能吃一小碗蔬菜，早晚有一顿只吃一点点，一顿能吃中午的一半。
大人定下奖惩制度，严格执行。乖乖吃饭，可以奖励一种零食加一集动画片，不乖乖吃，没有零食和动画，吃完带出去玩，多跑多跳，孩子找吃的不给，除了水，其它任何吃食都不给，水果饮料牛奶饼干坚果什么的都不行，到点给饭，这顿乖乖吃了马上给奖励。开始孩子会比较倔，但是只要大人严格执行，孩子就会认识到这个规则不可改变，必须接受，过几天也就接受了。
再一个就是饭尽量做好吃点。我小时候也不爱吃饭，一直瘦得很，上大学第一个学期体重就暴涨，因为食堂比我妈做的好吃太多了，可知我妈做饭有多难吃。
【 在 jasminoides 的大作中提到: 】
: 那娃就特别高兴地去玩去了，每顿都这样，已经瘦得很了
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