可惜没几个家长，尤其是母亲，能做到。
我家也是这样，孩子每次不想吃饭，我主张饿一顿，妈妈不答应，一到返点就追着让吃饭，这种饭不好吃，就换一种，往往一顿饭，米饭，面条，馒头，面包，猪肉，牛肉，鸡肉，煎、炒、烹、炸，煮都过一遍也吃不了几口。
有次休息日妈妈不在，孩子不想吃饭，我就告诉他，这顿饭有半小时的时间窗口，过了就关闭，下次打开是4小时后。
小家伙竟然过了两个时间窗口都不想吃，好，我今天不让你饿晕过去今后我田字倒着写。
到第三个窗口前一个多小时，小家伙开始喊饿了，说头晕，身体没劲，不理他，按规矩来。
坚持到时间窗口才给他盛了一碗白米饭，还没来得及放菜，小家伙已经吃下去一大半了。
【 在 miracle123 的大作中提到: 】
: 饿。真不是开玩笑，以前我娃就不吃，饭一上桌就不吃，然后一次不吃直接饿两顿，我陪她一起饿，饿了几次胃口就好了，再不敢桌上说不吃了，因为她知道不吃的不是一顿。
: 现在孩子吃的好一顿饿不到他，坚守原则，一餐不吃直接连续饿两顿，没有任何零食补充，包括奶。比如早饭不吃，好，不劝你吃，直接不吃，中午也别吃，中间只能喝水，没有零食，没有牛奶。饿几次就好了。我家老大就这么饿好的，现在吃得比以前好多了，长得也比以前好了。
: 十岁男孩，感觉吃什么都没有胃口，爱吃的不多，再好吃的菜吃一点就吃不动了，基本每顿饭后半段都是软硬兼施才能吃完。零食基本不吃。 请教有没有好用的促食欲方法（吃药除外）
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