牛奶是补充日常饮食中摄入不足的蛋白
日常饭菜肉蛋鱼虾充沛的话，牛奶不是必须的

【 在 chongya 的大作中提到: 】
: 可以喝纯牛奶，注意有没有乳糖不耐受。
: 但是，另一句话，人家中医说了，已经过了母乳阶段，凭什么你一个人要去喝牛的奶长大？
: 我觉得有一定道理，人吃五谷杂粮也能长大。夸大牛奶的功效，在历史上完全是商业的炒作
: ...................
--
FROM 147.192.27.*