如果是中度和重度的抑郁或焦虑，靠自己去调整真的太难太难了。我娃同学妈妈自己挣扎了一年，并没有起色，反反复复，不仅自己状态不好，孩子和夫妻关系都受到了影响，回头看真的没必要自己耗这么一年。
药有很多种，如果医生诊断建议服药，可以选肠胃反应小的，或者及时调药换药，都比自己硬扛着强。
老二不到1岁，不管以后是不是确诊谱系，现在能做的也就是多陪伴多互动。你怀疑他不正常也好，大家说他正常也罢，最后的落脚点都是好好照顾娃，给他一个放松且丰富的成长环境。
【 在 galaxy1 (galaxy1) 的大作中提到: 】
: 我本身愿意多看到别人善良正能量的一面，尤其在论坛上，所以如果我的回复误解你的话，说声抱歉。
: 看心理医生确实没什么不好的，看过一长段时间，但是真正好起来的话还是得靠自己，否则别人怎么说都没用。吃药太伤胃了，没法尝试。
: 另外娃的问题，老大是啥样我都已经接受了，心态比原来好太多了，大不了我就养着他这我也能接受。
: 至于老二，做梦都希望他一岁之前就能说话，能沟通，打消我一切疑虑，但这应该是老天的安排吧，不能随我的意志。
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