多吃会不会伤脾胃，多少算多
【 在 xsfh 的大作中提到: 】
: 我家一直便秘，去看过不少医生，基本上医生就是开乳果糖+益生菌，还有一些中成药。
: 如果饭量小的话会延长排便时间，加重便秘，曾经一个医生的建议就是多吃些。
: 再就是多运动，不运动也容易便秘。
: ....................

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