穿睡袋，如果不能自己睡小床，就要么加围栏要么榻榻米这种特别低的床保证孩子安全，自己带耳塞。
【 在 Rij 的大作中提到: 】
: 娃2岁，大人带睡，小孩喜欢踢被子，滚来滚去。大人晚上醒很多次给小孩盖被子、调整方向，睡眠质量很低，身体素质下降。有娃以前是一觉睡到天亮的。
: 长期下去要顶不住的。有没有啥办法？训练自己睡小床可行否
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