5.吸奶器过度使用。由于奶很软，我想用吸奶器开奶，所以就用美德乐吸奶器疯狂吸奶，调到最大档，吸一个小时，结果也没啥奶。但是我的乳头微微肿了，为我后面乳头皲裂埋下伏笔。但吸奶器有个好处是，把我左侧凹陷的乳房吸出来了。正确的做法是，吸奶器开到2-3档即可，不要感觉疼痛，而且每侧不能吸那么久，容易损伤乳房。吸奶器过度使用，是造成乳头皲裂的一个重要原因。
6.生理性乳涨。由于加了3天配方奶，外加我热敷乳房，不出所料，我第3天，乳房很胀，之前看过文章，乳腺炎很疼。所以我特怕乳腺炎，当时不太懂生理性乳涨，以为自己乳腺炎了，又是周日，没法去医院看门诊，所以我就找了个万恶的通乳师。她给我揉的特别疼，堪比生孩子的疼。还安慰我说因为我奶涨，所以觉得疼。但是她给我挤出奶了，我以为终于解决了。事实证明我太天真了
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