2岁多的娃这睡眠时间安排的不合理啊，早上早点起，上午出去玩，中午午饭以后1-3点午睡，睡醒了再玩一波，晚上9点左右应该就能睡了。
另外，哄娃睡觉也需要讲方法，睡前仪式固定，讲完故事就关灯躺在身边就好，不要拍她也别跟她说话，这样才能尽快入睡。不需要哄啊唱歌啊拍啊之类的，越互动越精神。
【 在 kousu (苏) 的大作中提到: 】
: 2岁2个月，早上七点半喊要喝奶，闭着眼睛喝完就睡，睡到9:40醒
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: 10:30喝完早饭，我们收拾出发去海洋馆，动物园玩了一天，晚上5点半在回家的车上睡了半小时
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