乳果糖没有试过。
一般香蕉一次一根,猕猴桃一次一个,蓝莓一次一盒(125g那种),草莓一次3-4个(红颜大果),苹果一次半个(80大小),橙子或耙耙柑一次接近一个,上午一次下午一次,变着花样吃。
香蕉吃的真不算少了,从小吃到大,最爱的水果就是香蕉。
吃饭的蔬菜这个不太好量化,基本上2口菜一口米饭这样,肉吃的不算多。就是XX炒肉这种菜里吃个几口。
开塞露没有试过,每次说要拉臭就急急忙忙要过去,过去使劲一下就出来了,然后屁屁就撑出血了…………
就是最前面那一块最费劲,那块出去后面就很痛快了。每天都能拉,也都拉不少,但就是头头那块老是撑屁屁,好惆怅
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