跟作息相关的，至少调整一星期以上
才开始看效果

【 在 pulan 的大作中提到: 】
:
: 他晚上7点多你不哄睡就开始哼唧闹    早上6点多就开始哼唧  闭着眼哼唧  要是睁眼我就让他起床了  哎
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