我才140斤，跑了一个月每周才10km，膝盖疼，然后一跑就疼，放弃了

姿势并没问题，可能天生膝盖弱  
  
【 在 roamgarden (roamgarden) 的大作中提到: 】
:  没错，坚持运动，我开始跑步后身体就好了，几乎不生病，体检也没大毛病，这是我们跑步版的跑群，一起来打卡吧
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:  https://www.newsmth.net/nForum/#!article/RunningLife/791485
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