吃饭这件事，要一开始就严格要求，控制饮食规律，可以多吃水果，到点吃饭，吃饭时要求一口饭一口菜，要轮着吃，大人做好榜样。
踢被子我们是这么处理的，孩子感冒发烧的时候，带他看医生，打针后强调，是因为没有盖好被子，晚上睡觉不可以把肩膀露出来，反复问打针痛不痛，下次盖好被子行不行。
孩子白天多运动，一般晚上九点前就睡了。
【 在 xs900826 的大作中提到: 】
: 昨天经历了身心俱疲的一天，我跟队友周日休息，带两岁半女娃。说一下崩溃的一天
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: 早晨7点半起床后喝奶，9点多想给她吃早餐然后带着出去玩。我做了菜蛋咸粥，孩子不吃，我问她想吃啥，回答说面包。于是我给热了两片面包，象征性地吃了两口作罢。
: 然后带着去附近商场，坐了旋转木马之类。
: 11点20，孩子说饿了，我看到旁边有奈雪，想着先给吃点垫吧一下（事实证明这是个错误的决定）。她选了蛋挞，我又拿了个牛角包，买了一杯饮料。蛋挞吃了两口，牛角包吃了两口，饮料喝了有50ml吧，剩下的由队友解决。
: 玩到1点，我说要不要去吃饭。孩子说不饿不要吃饭，我们就在商场小店买了章鱼烧，关东煮，玉子烧带回家。
: 回家后，孩子要玩，我说到吃饭时间了，她拿着书让我边讲边吃。书讲了两遍，饭没吃几口，而且她专挑上面酱料吃，正经一口没吃，我很生气开始大声吼。她说我不要吃饭（这是她经常说的一句话）。
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: 好，不吃那就去睡午觉，折腾到2点多才睡着。我很愧疚，以为是外面买的东西她不喜欢吃，就没休息起来准备晚餐食材。准备了鲍鱼，酱筒骨，煎鸡排，清炒香麦菜。
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: 下午4点孩子起床，可能是有点饿，吃了半片早晨剩的面包。要讲故事，拒绝了去楼下活动的提议。
: 6点吃晚餐，刚坐到餐椅上，说我饱了。我说怎么可能饱呢，现在是吃饭时间要跟爸爸妈妈一起坐在餐桌上吃饭。她用筷子蘸着蒸鲍鱼浇上去的蒸鱼豉油吃，我一下怒了，把她的碗端过来说不吃滚蛋。
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: 她其实并不是饱了，可能一直对吃饭没什么兴趣，看我生气了就说吃饭吃饭。在我软硬兼施下，吃了两个鲍鱼和一点炒麦菜，主食一口不吃。
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: 晚上睡前奶喝完，10点刷牙上床，讲了一本书准备睡觉。她翻来覆去踢被子，我给盖了四五次。然后她说要喝水，喝完水接着翻滚我接着盖被子。然后要拉尿，拉完尿接着翻滚。然后可能是饿了要喝奶，喝完奶接着翻滚。中间我跟队友已经崩溃若干次，也冲她大声发火，也想动之以情，都不管用。折腾到近11点半才睡着。
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: 而我在反思，久久不能入睡。可能我真的不适合做父母，不知道如何跟孩子交流，不知道如何培养她良好的生活习惯，控制不了自己的情绪总喜欢大声吼。。。折磨自己也折磨孩子。

来自 EBG-AN00
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