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主题:Re: 求问:2岁娃夜里为啥总是睡不好
zxj1988
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2021-03-10 20:33:17
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这么小的娃应该会睡的比较踏实才对啊,我觉得不会存在着睡太多的问题,午睡最多能两小时,晚上就算是从八点开始也不至于像失眠一样睡不安稳。但是如果是入睡困难就可能是白天不够嗨精力没发泄出去,如果是半夜睡不安稳的那种就有可能钙不够你得补下钙,钙离子跟神经中枢有关,钙不足容易导致神经兴奋。我娃有阵特别是冬天阳光不足就也是睡不好,我给他补葡萄糖酸锌钙之后好了很多。睡不好,身高也不行,身体素质也不行,然后过敏鼻炎就也不容易好。
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