我家晚上11、12点睡觉，早晨6、7点起床已经很久了，就是不爱睡觉，不知道怎么办
【 在 salata 的大作中提到: 】
: 我觉得多睡觉很重要
: 【 在 shuiling5q 的大作中提到: 】
: : 管用吗？

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