早晨早起，午睡少点

【 在 weibayang 的大作中提到: 】
: 宝宝男娃现在3岁半，从小就一直入睡慢。从上床到睡着一般需要一个小时到一个半小时，每天晚上哄睡都很崩溃。孩子个子矮，所以一直想让娃早睡，9点上床，讲个故事，关灯，一般需要10点到10点半才能睡着，10点上床，那肯定得11点以后了。
: 尝试过大人装睡，大人给按摩促进睡眠，都没啥用。假期带着出去玩，不睡午觉，疯跑一天，晚上倒是很快入睡，但是每天去幼儿园，爸妈上班的，天天去游乐场也不现实呀。现在幼儿园放学后老人带着在广场玩1个半小时，但是也不咋跑，总感觉电么放足。求教有啥好办法工作日，让孩子早点入睡的？入睡慢，大人也好累啊
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