营养不良确实会造成矮小，问题是现在北京的还有谁家会营养不良？

营养一般是指蛋白质，肉蛋奶啥的多吃点，作用比奶粉多
主食多是能量，用于运动消耗，吃少了也会影响营养被消耗

所以饮食要均衡，成长就没啥问题，都算到奶粉上就过分了

【 在 Realpig 的大作中提到: 】
: 还没过完青春期呢，不知道
: :
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