白天增加运动量，晚上一有睡眠信号就马上安排睡觉，累了就睡得好了。
【 在 uhbijn 的大作中提到: 】
: 不知道怎么了，快十一个月了
: 以前晚八点就能哄睡，最近一周都是从七点半一直哄到十点多才能睡着，明显很困就是要一直玩并且非得妈妈陪着
: 求分析支招

来自 OXF-AN10
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