【 在 xingxing2015 的大作中提到: 】
: 好主意！  

并不是好主意，水果要跟着水果纤维吃，水果纤维包裹着果糖，那样果糖吸收慢，比较自然，榨汁了，水果纤维就无法锁定果糖，跟直接吃果葡糖浆没啥区别
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