我说了，添加糖和糖不一样。
你按20g标准来限制水果，那水果就不要吃了，一个大橙子就到20g了
挖半个西瓜不一般是小西瓜吗？你那都挖大西瓜还能一口气吃完？
汤匙的标准是table spoon，大约是15ML。按糖的比重1.5算，20多克了。
【 在 zhaoyi821103 (ShenzhenXiaoyi) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 姥姥总是给孩子吃甜食，烦死人了
: 发信站: 水木社区 (Sat Sep 25 16:56:25 2021), 站内
:
:
: 【 在 here080 的大作中提到: 】
: : 一两才50克啊，超啥？
: : 西瓜是天然食品，不算添加糖，不能套用添加糖的标准。西瓜含有大量维生素和微量元素，算是健康食品。
: : 而且，小西瓜半个去皮后远不到1000g
: : ...................
:
: 2斤西瓜我说少了，你看那些挖半个西瓜的，基本都超2斤，三斤也有，而且一两糖你以为少啊，一搬用的汤匙，一勺下去，大概才5g, 你想想十几勺糖。。。
: 健康标准好像是20g
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 59.39.245.*]
--
FROM 76.126.252.*