这两天摸索出自己娃的规律了
1.吃饱(一定要喂饱);2.拍嗝(大于10分钟);3.打襁褓;4.抱哄(眯眼即可);5.侧躺
一般可以睡 2小时以上,喂奶前适量运动(排气操、飞机抱)可以睡3小时以上
中途小醒,自己哼哼也能睡着
关键点是135
其实最关键的是耐心,估计会伴随养娃的始终,方法殊途同归
【 在 zooblast 的大作中提到: 】
: 陷入
: 喂奶、眯眼--拍嗝、睁眼--哄抱、眯眼--放下、蹬腿、清醒--喂奶
: 的无限循环
: ...................
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FROM 58.52.202.*