如果忙成这样，用睡袋，别盖被子
傍晚喝奶后一小时上床，半夜别换尿不湿

孩子8点哄睡最多9点入睡
大人可以9点到12点自由

【 在 Rij 的大作中提到: 】
: 睡觉的时候没算上，基本上是醒若干次给娃盖被子，中间换一次尿不湿。
: 关键是我工作时间工作做不完，回家加班又加不成，很焦虑。
--
FROM 193.56.242.*