你说的菜是特指绿叶菜，还是泛指包括瓜果在内的素食？如果只是前者，那其实没什么影响。绿叶菜给人体提供的两大用处，维生素C和膳食纤维，前者通过水果，后者通过红薯玉米为代表的n多种食物都可以提供。
【 在 ting 的大作中提到: 】
: 6岁娃，坚决不吃菜，只吃肉，有一丁点菜叶子也要挑出来。特别拧。
: 请问各位有没有高招让孩子吃些蔬菜。
: 感觉她的维生素不够，或者我就给他喂果味VC了。。
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