早餐需要淀粉类食物，午餐和晚餐要阿姨定量喂（买个天平到家里，30元而已），如果没吃完，要阿姨记录。
我家孩子3岁2个月，男，105厘米，34斤。午餐和晚餐都是30克肉，120克青菜，100克米饭，合计250克。
上午下午各吃200克水果。
早晚200毫升奶。
另外，孩子吃饭需要哄，告诉你家阿姨去哄
，完全听孩子的，那几乎啥都可以不吃
【 在 michaelbit 的大作中提到: 】
: 我儿子三岁了，平时精神头不错，但是体重身高一直偏下！
: 吃饭很一般，遇到喜欢吃的或者零食会吃多点。出了零食，喜欢吃豌豆，豆沙，鸡翅。米饭吃不了几口，经常以鸡蛋羹做主食。我家不怎么吃肉，炒菜基本是素材。肉菜以鸡肉鱼肉猪肉为主。早上200ml牛奶，一颗鸡蛋，剩余两餐我不在家没法量化。
: 睡觉
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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