不多，半夜里人不需要进食。半夜吃东西后肠胃功能紊乱，睡眠紊乱，一堆恶性循环，调理起来比饿到5点后要麻烦多了。两三点醒的是不是肝气不舒

【 在 fntg 的大作中提到: 】
: 后半夜需要再吃点东西
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