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主题:Re: 高压锅炖煮太伤营养
CZstar
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2022-01-11 11:53:59
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你这属于要特别处理
正常今时今日谁还缺营养 味道不影响就行
【 在 muhua (BE) 的大作中提到: 】
: 想给娃补锌。
: 一直用高压锅炖各种肉+菌类,现在觉得这种方法营养都流失到水里去了。
: 是不是改成炒更好?
:
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