认真点说，要按以前的路子，就走全套
比如精米精米那真没得的
平时吃点粗粮，红薯山药补一点
再不够吃白水煮青菜添到饱

这是不会bm的食谱

【 在 m99566 的大作中提到: 】
: 以前的孩子基本不吃水果也不便秘，我是觉得小孩子吃水果多了不好
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