先不说孩子到底该吃多少，单从父母喂养的方式看，3岁的孩子，还是每餐这么精确的喂养，吃多少克都记得，这非常容易让父母焦虑，一旦孩子的实际情况跟父母的或者书上的标准不符，父母就会焦虑、担心。而这种焦虑和担心也会传递给孩子，让孩子派生出焦虑。

从埃里克森的儿童心理发展理论来说，3岁是发展自主感的阶段，每餐孩子自己不能决定吃多少，必须要大人来决定，并且刚刚咽下一勺饭，另一勺又伸过来了，孩子还不能抗拒，那么就只能是被动攻击，也就是我慢慢的嚼，能多慢就多慢，实在不行我就把你喂进去的东西吐出来。

可以说孩子在用自己的方式反抗抚养者的干预。

也不是说不能喂饭，可能在吃多少这方面不要太过强求，相信孩子有判断自己饿不饿的能力，给孩子多一点空间更好。另外一方面，如果想让孩子多吃点，多让孩子在外面跑，消耗的多了，自然就会多吃点。

父母可以体验一次反过来，让孩子喂妈妈吃饭，做一个角色转换来体验一下孩子被喂饭的感受。

【 在 pentium4 的大作中提到: 】
: 幼儿园的时候是自己吃，但现在停课，就变成了大人喂，每餐要吃1.5小时，屁股能坐在凳子上，自己看书，或者大人讲故事，但就是很慢，慢慢咀嚼，喂大口一点就作呕
: 今天我对她说要自己吃饭，45分钟，到时间我就收盘子。中午吃了150克西葫芦饼，晚餐吃了100克左右，比大人喂要少一半（喂大概是270克饭菜）。不知道小孩自己吃饭45分钟吃饭时间是否合适？我现在要求她自己吃，坐在凳子上，不到45分钟不准下凳子，结果她到后来也是坐在餐椅上发呆，等着45分钟的到来。
:
: ...................
--
FROM 125.33.207.*