蛋白质不要吃太多，每天50～100g就够了，和什么肉关系不大，不是鸡肉就有激素，白羽鸡是一个长得特别快的品种。
蛋白质摄入过多容易骨龄提前。
还不能胖了，尤其女孩子，脂肪过多，芳香化酶引起性早熟


【 在 iamrenew 的大作中提到: 】
: 孩子十岁，开始发育了，觉得稍微早了点儿，个子也不高。
: 每天都喝牛奶，图省事，烧鸡，鸡翅啥的吃的比较多，
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