每天定个固定的时间把觉得影响孩子的因素都列一遍，排序，作为专门的焦虑时间

其他时间尽量不想这个事


坚持一段时间你潜意识就明白这有多无聊了
  
  
【 在 i9i9 (大笑大美妞) 的大作中提到: 】
:  一、担心影响孩子：
:  担心自己死的早
:  担心孩子没人力帮助
:  担心自己能力弱挣钱少
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