你找个时间让她早上6点起床，白天玩一天，然后晚上8点洗澡，9点上床和她讲个故事，或者陪她看个短故事，关灯，拉着她的手睡觉，等她睡着你再出去

孩子明显是怕黑，我姑娘也怕，但开灯她睡不着，只有大人陪一会儿才行，现在不需要陪了，但还是让我把窗帘留个缝，有一点点光线不是完全黑那种

【 在 laowen 的大作中提到: 】
: 九岁女孩大概从5岁开始自己睡觉，最近几个月发现她睡觉：
: 1、一是越来越晚，经常十一二点才睡，抽查了几次发现是在看书，催促早点睡，她说不瞌睡；
: 2、睡觉时不关灯，询问原因说怕黑，睡觉前关灯的话不敢睡，需要灯亮这才能入睡。
: ...................
--
FROM 43.224.44.*