看教学视频啊
正确的只有一种

【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
: 奥，我原来还以为那样的对于初学者是神器
: 按照你说的姿势练，跟教练教差不多了
: 自己练会不会没有一个标准姿势开端，以后再纠正不容易呢？
: ...................
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