是这样的。
我家每天做的训练有嘴巴憋气鼓包，发啵啵啵破破破的爆破音，嘴唇咬一个东西比如雪糕棍。要坚持很难。
据说吹气球也有用。慢慢来吧。
【 在 pentium4 的大作中提到: 】
: 看到这个
:  https://ss.bjmu.edu.cn/Html/News/Articles/1212.html
: 儿童上唇发育不良如何进行唇肌训练？
: ...................
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