转一篇协和变态反应科医生的科普：
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主要是文章后两节：


    如何避免春季花粉过敏？

    防止花粉过敏，最有效的方法就是远离过敏原，在花粉高发期应尽可能减少户外活动。但毕竟春光明媚，正是户外踏青好时节，所以“躲”起来是不可取的。相对来说，市区除了个别郁郁葱葱的公园外，花粉浓度会比郊区低一些。外出时，建议全副武装，长衣、长袖、口罩，防护镜等也尽量装备上。也可在出门前使用花粉阻隔剂，涂在鼻腔表面，起到物理隔绝的作用。

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    春季花粉过敏如何用药？

    如果明确有过敏史的人，建议在过敏季到来前1~2周口服抗组胺类药等。若是提前了解到要去的地方，花粉浓度较高，可提前服用抗过敏药，或在医生指导下加量。在过敏季，要规律使用鼻喷糖皮质激素或抗组胺类滴眼液等，直至花粉季结束，不建议自行停药。

    第二种治疗方法是抗IgE治疗。这是一种注射用的生物制剂，不针对某一种过敏原，即不受过敏原种类的限制。建议在过敏季开始前1~2周使用。常规药物控制不佳的患者可考虑选择抗IgE治疗，但目前尚不将其作为治疗花粉过敏的一线药物。

    第三种治疗方法是脱敏治疗，这也是协和的特色疗法。脱敏治疗是目前唯一针对病因、能够产生长期疗效、改变疾病自然进程的治疗方法，根据过敏原制定个体化脱敏方案。脱敏治疗通常采用皮下注射的方式，疗程为3~5年，注射频率为每周1~2次。通过脱敏治疗，患者再次接触过敏花粉后将不发生或少发生过敏症状。随着花粉症的进展，部分患者可能会出现咳嗽、喘息等哮喘表现，脱敏治疗可以阻止从鼻炎到哮喘的进程。



【 在 adenine19 的大作中提到: 】
: 儿童医院还没挂得上号。这种需要去医院做处理干预吗？还是长大能慢慢好？
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: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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