各种提纯的人造食材（蔗糖、人造奶油…）都不适合吃。吃蛋糕，不合适。
做饭时，各种植物油要少放或不放，植物油会直接影响血管。
【 在 merelythus 的大作中提到: 】
: 吃盐方面很注意了，1岁以前坚持不放盐。家里做菜也不咸。确实孩子很爱吃蛋糕之类的甜食，运动量少。
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