足三里，三阴交，阴陵泉，阳陵泉，太溪，涌泉……很多都可以，都可以提高各个腑脏的机能，随便瞎按按都行，只要有酸痛感，都是穴位，都能提高免疫力。当然如果针刺的话，就要医生取穴才会更准。
还有一个穴位是专治痰多的，丰隆穴

艾灸我是买了艾叶自己做的艾条，差不多常年艾灸，各个穴位都会尝试。艾灸适合时间充足的人，保健或调理慢性病，小孩子不宜艾灸时间过长。


【 在 MMZGG 的大作中提到: 】
: 腿上您是按哪里？腿上我基本没按过，就知道一个足三里，总感觉按起来好麻烦。艾灸也不会，疫情熏艾差点把我家地板烧了……
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