现在就是学校的户外活动，学校课间也不让出去，估计也就体育课、课间操的户外时间吧，从学校回来就天黑了！周末基本都在外面，但感觉不管用
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【 在 daedalus 的大作中提到: 】
: 每天白天户外几个小时？或者按周算，一周下来的白天户外总时长大概有多少？
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