找个有支撑的地方，可以坐在床上，用枕头把手臂垫起来

微信读书搜一下 婴儿睡眠全书，可以了解睡眠规律，对娃睡眠的模式心里有数，里面也有很多实用的建议，给很多朋友都安利过。
需要抱着睡的时期也就这么几个月，加油吧

【 在 condone 的大作中提到: 】
: 问题是为了让他多睡，一直抱着，十多斤抱着睡15分钟我胳膊就麻了，是放下也不是，不放也不是……
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