我生老大时就是这感受，觉得日子没盼头，那一年给别人群发祝福短信，都是祝大家天天一觉到天明。
也就那一年吧，其实很快，熬熬就过去了。
去补补婴儿睡眠知识，半小时就醒是他不会自己接觉，得提前轻轻拍拍，帮他接上，我印象中婴儿是30到40分钟一段睡眠，接上了一般能睡2小时。
记得我为了接觉，我就直接粘床上，要醒了我就拍或者塞奶嘴。我老公长期周末一下午一下午抱睡，同时手机看电影，免得醒了要哄。
我知道抱睡不好，但他就是容易醒那种，我想尽一切办法了，为了他睡够，我家就没管那么多了。好在也就一年，一岁后，我娃就特别乖了。

我睡眠也成零碎状了，总醒，醒了睡不着我就拿耳机听很熟悉的美剧，一般一集20分钟后能迷糊睡着，你也可以为入睡想想办法。
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