加大运动量，做好睡前程序，我也是熬了好几年，终于在五岁的时候可以早睡了，因为早上要六点起且没有午睡，而且每天高强度上学
【 在 jielunwen 的大作中提到: 】
: RT
: 两岁多的小孩，每天晚上一两点才睡觉，大人要疯了
: 关灯自己搬个凳子去打开灯，按床上爬起来high，推出去走走也不睡
: ...................
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