饮食、睡眠和运动，从这三方面入手可以干预的啊。并非医学干预才是干预。
比如，饮食方面，每天都要吃鸡蛋、喝牛奶、喝酸奶、吃牛肉；睡眠方面，每天睡够9小时，晚上睡觉的时候不开夜灯；运动方面，每天至少2小时户外，最好是上午10-12点左右出去，周末有空了就带去跳蹦蹦床或者去公园跑跑跳跳。并且这三方面是相辅相成共同促进的，运动量上来了，胃口就打开了；运动量上来之后睡眠也踏实。
供你参考。
我女儿也三岁了，身高100，体重28。
【 在 degree900 的大作中提到: 】
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: 我知道啊，考虑到骨龄就更矮了。但身高三岁还没到干预的时候吧
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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