谢谢给这么实用中肯的方案，冬天没什么机会晒，晒太阳有什么代替方案么？
【 在 tjxhero (devils_attorney) 的大作中提到: 】
: 阳的多了，伤及免疫系统恢复能力了。建议：1、立即想方设法多晒太阳，尤其是直晒后背，争取每次半小时以上，对预防、病中和愈后恢复都有效果（这是性价比最高，也是特别有效的方式）；2、家里所有人做好防护，不去人群密集地方，拉长感染间隔；3、本次病好以后，信中医就多找几个人问问，找个好大夫调理，不信的话，也可以在家熬润肺的梨汤（网上有很多种梨汤），发冷就喝红糖姜水。
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