【 在 HAPPYAVENUE 的大作中提到: 】
: 我相信你，求推荐联系方式，谢谢！
:  
按照这个每天去执行，一两个月变化很大
1、坐姿/写字姿势：完成度 80%；
2、推远看书：20分钟；
3、室内5米指认视力表：无；
4、户外/锻炼：5.5小时。
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