受凉不发烧，确定好是风寒咳嗽不是风热咳嗽，可以放姜片。如果有痰为黄色是热症，痰白色是受寒。
还有杏仁，菊花茶，橘子皮，都有止咳作用，大米或糯米煮粥，尤其早上放一些梨，杏仁，橘子皮，早上放点姜片，冰糖，晚上不要放姜片。梨汤也可以放点黑豆，绿豆，赤小红豆，黄豆，花生，这些豆类一起煮水，效果更好。喝的时候放点蜂蜜或冰糖，没有放红糖也行。
冬瓜皮煮水，放点蜂蜜，对各种咳嗽有益处。
核桃山药冰糖蜜，适合肺肾两虚的长期咳嗽，
核桃仁250克，山药125克，蜂蜜150毫升，冰糖30克，核桃仁水燙去衣，切细粒，山药研粉，同蜂蜜，冰糖共入瓷盆内，加水少许，搅拌匀，上锅隔水蒸2小时，离火。每次1匙，温开水送下，每日2次。
花生杏仁黄豆汤，适合肺寒咳嗽，花生米30克，甜杏仁15克，黄豆40克，以上3味洗净，加水研磨成浆，滤渣取汁，加水适量，小火煮沸饮用，每日2次，连喝20日。
百合枇杷鲜藕汤，对肺燥干咳比较好，煮汤加白糖，每日1次。
红糖鲫鱼汤，治肺虚久咳，鲫鱼250克，红糖50克，醋，葱少许。鱼洗净加水适量烧汤，煮开后加红糖，醋，葱，改小火煮至肉酥烂即可，佐餐服食，每日2次食完，连用7日为1个疗程。
最好找老中医看看，对症治疗。

中提到: 】
: 梨水煮了 没什么反应
: 梢允允浴  
: 发自「今日水木 on iPhone 14」
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