能做到这些的，就不会出现主贴里的问题了。

列出来的都是现象，根源就是从小没有任何意志力的训练，甚至也没有兴趣爱好~

【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 抱歉，看笑了，先从体育和日常生活开始，每天强制跑步2000米，两次，日常做家务，然后正常上学
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