【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 矫情，睡不着工作学习啊，说明不够疲劳
睡不着从来不是因为不够累，恰恰是精神内耗、压力过载、神经紧绷导致的。身体疲惫
和大脑亢奋完全是两回事，越强迫自己硬撑学习工作，只会越焦虑、越失眠。
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