- 主题:大家一般都是什么时间喝咖啡啊
我喜欢早饭的时候喝，喝完后上下舒畅，精神满满啊。可是等到下午有点疲倦，总想再喝一杯，又觉得一天两杯有点多……
矛盾。
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他们的饮食结构跟咱们不太一样。
咖啡确实容易引起骨质疏松。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 2杯不多啊
: 欧美是人均1天6杯
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四杯隔的时间足够久，应该不会有这么明显的反应吧
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 如果每天只喝一杯的话，是午饭后，
: 二杯是早饭后，午饭后；
: 三杯是早午晚饭后，
: ...................
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意式不能放太久吧，要不容易发酸？
【 在 smqh2019 的大作中提到: 】
: 我的办法是总量控制，频次不限。
: 早上磨一杯意式，用一半咖啡+牛奶+开水，主要为佐餐。
: 剩下一半偶尔分出来点+开水，主要为那个味道。
: ...................
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每天三杯以上也不少了！
【 在 ppzhuzhu 的大作中提到: 】
: 我是一天3~4杯，压力大的时候就是4杯，超过4杯，心脏承受不了
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嗯，有可能
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 只要一天，就有反应。
: 我感觉应该有积累效应。
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晚上还敢喝茶啊？
【 在 hitkiller 的大作中提到: 】
: 上午咖啡，下午晚上喝茶
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