- 主题:现在牛奶是个大问题
是乳糖不耐受吧，慢慢能锻炼出来。
【 在 boniferrum (ARBEIT MACHT FREI) 的大作中提到: 】
: 外面的店，很多使用常温奶、复原奶
: 后果就是特别容易拉肚子，简直立竿见影
: 不只是咖啡店，还有奶茶也是
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FROM 175.160.211.217
什么原理？都灭菌了。
【 在 boniferrum (ARBEIT MACHT FREI) 的大作中提到: 】
: 7天以下保质期的巴氏冷鲜奶从来没问题（mccafe、711等）
: 其它各种常温奶或伪巴氏奶都很难说
: 尤其用复原奶的星巴克，喝一次拉一次，包括在国外喝的也是
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FROM 175.160.211.217
乳果糖那是没办法，不过你也太敏感了
【 在 boniferrum 的大作中提到: 】
: 超高温加工的牛奶，有大量乳果糖，容易腹胀腹泻，是治疗便秘良药
: 我肠胃对于乳糖早已训练耐受了，但是对于效力很强的乳果糖，还是无法耐受
: 【 在 FLYBBS (空手套白狼) 的大作中提到: 】
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--来自微水木3.5.11
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