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主题:请问不知道这样喝是否过量
5楼
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smilelaf
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2022-04-19 13:55:27
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一般推荐安全饮用量是4杯以内,你这6杯了,略超
不过个体差异也大
自己没有不舒服就行吧
如果担心,建议减到4杯
【 在 qishou 的大作中提到: 】
: 家用德龙自动咖啡机,
: 上午一杯咖啡,是由 一杯单人份的意式浓缩,加两杯单人份的美式放在一个大杯子中,不加糖不加奶。
: 下午同上午一样,再来这样的混合一杯。晚上不喝。
: ...................
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