- 主题:Re: 为什么我喝咖啡睡不着觉
味道怎样样?又苦又涩就是咖啡因太多了。咖啡很容易做不好,导致咖啡因含量特别高。
好的意式咖啡其实咖啡因含量非常低,挺甘甜的,喝完就想睡觉。。。。
一般来说晚上9点之后尽量不喝咖啡,你可以试试晚饭后或者下午不喝咖啡。
【 在 hqmm 的大作中提到: 】
: 我看我朋友同事喝咖啡 都没问题啊 见客户大多数时候都约在咖啡厅 只有我真得是不喜欢喝咖啡 但还不得不进去 因为我也得见客户
: 最近工作压力也大 没法排减了
: 第一次发自己照片
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心跳加速,手抖吗?
【 在 hqmm 的大作中提到: 】
: 哈哈 我每个时间段都试过 谢谢
: :味道怎样样?又苦又涩就是咖啡因太多了。:好的咖啡其实挺甜的,喝完就想睡觉。。。。:一般来说晚上9点之后尽量不喝咖啡,你可
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那就不是咖啡因过量。
咖啡因过量的话,几分钟之后机会心跳加速,心悸难受,小臂抖。
【 在 hqmm 的大作中提到: 】
: 那倒是没有
: :心跳加速,手抖吗?
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